《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身(shēn )