《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身