《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上(shàng )刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入(rù )对身