《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油(yóu )腻(nì )大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生(shēng )素(sù )、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对身