《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖(táng )：存在于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质(zhì )等(děng )营养成(chéng )分，适量(liàng )摄(shè )入对身(shēn )