《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互(hù )联(lián )网上刮起了一(yī )阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富(fù )的维生素、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对身