《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能(néng )美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )