《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧 冰峰：热血军旅传奇，揭秘高原边防战士的生死使命与家国情怀】

最近几(jǐ )年，互联(lián )网上(shàng )刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型(xíng )男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰(fēng )富的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身