《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联网上刮起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性(xìng )病。·天然糖：存在(zài )于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身