《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联(lián )网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身