《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能(néng )从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营(yíng )养成分(fèn )，适量摄入对身