《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等(děng )营养成(chéng )分，适(shì )量摄入对身(shēn )