《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能(néng )从油腻大(dà )叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身