《|海陆的电视剧：盘点海陆主演的经典剧集与最新作品，揭秘她的演艺生涯与角色塑造》

【秦淮世家 电视剧：重温民国豪门恩怨，揭秘秦淮河畔的爱恨情仇与家族兴衰史】

　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎(yán )。