《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天(tiān )然糖(táng )：存在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们(men )伴随着(zhe )丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身