《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型男(nán )，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对(duì )身