《|刘涛饰演的电视剧：盘点国民女神经典角色，从《琅琊榜》霓凰到《欢乐颂》安迪的演技蜕变之路》

【扭伤脚电视剧：盘点剧中经典扭伤情节，教你正确处理脚踝损伤的实用技巧】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。