《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻(nì )大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们(men )伴随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等(děng )营养成分(fèn )，适量摄入对身