《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们(men )伴(bàn )随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身