《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油(yóu )腻大叔变成健硕(shuò )型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入对身(shēn )