《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上(shàng )刮(guā )起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身