《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联(lián )网(wǎng )上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢(màn )性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量(liàng )摄入对(duì )身(shēn )