《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮(guā )起了(le )一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大叔变成(chéng )健(jiàn )硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对(duì )身(shēn )