《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢(màn )性病(bìng )。·天然糖：存在于(yú )新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿(kuàng )物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入对身