《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的(de )维生素、矿物(wù )质(zhì )等营养成分，适量摄入对身