类型:冒险 爱情 其它 地区:其它 年份:2002
在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng ),禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎。
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