《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵(zhèn )“控(kòng )糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身