《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它(tā )们伴随(suí )着丰富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营(yíng )养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对身(shēn )