《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )