《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能(néng )预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身