《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控(kòng )糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预(yù )防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身(shēn )