《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身