《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控(kòng )糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各(gè )种慢性(xìng )病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量(liàng )摄入(rù )对(duì )身