《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各(gè )种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养(yǎng )成(chéng )分，适量(liàng )摄入对身