《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔(shū )变成健硕型(xíng )男，还能预(yù )防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身