《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【绣春刀电视剧：明朝锦衣卫热血传奇，张震领衔主演的武侠权谋大剧】

最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对身