《|黎明之前 电视剧：谍战巅峰之作，扣人心弦的地下党暗战传奇，揭秘黎明前的生死较量》

【外来妹 电视剧：90年代经典女性奋斗史，重温打工妹的都市梦想与情感纠葛】

　　在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。