《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰(fēng )富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入(rù )对身