《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素(sù )、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身