《|女囚 电视剧：揭秘监狱中的女性生存法则，真实故事改编震撼人心》

【铁道游击队电视剧全集：重温经典抗战剧集，铁道英雄传奇故事全回顾】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火(huǒ )上炎(yán )。