《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美(měi )容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身