《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰(fēng )富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入对身