《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一(yī )阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖(táng )60天(tiān )就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及(jí )奶制品(pǐn )中，它(tā )们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身