《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物(wù )质等营养成(chéng )分，适量(liàng )摄入对身(shēn )