《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖(táng )60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身