《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入(rù )对身(shēn )