《|刘佩琦电视剧: 经典角色盘点与最新作品推荐，重温老戏骨的荧幕传奇》

【扭伤脚电视剧：盘点剧中经典扭伤情节，教你正确处理脚踝损伤的实用技巧】

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮(huái )山和薏(yì )米。用清水(shuǐ )把陈皮泡软，拍(pāi )裂(liè )一(yī )小块姜(jiāng )，热锅(guō )，用姜块在锅上擦一遍(biàn )，放两勺油，待(dài )油六成热下鱼，煎至微黄。煮(zhǔ )沸瓦煲(bāo )里的(de )清(qīng )水，放入煎煮好的鲫鱼和(hé )其他材料，武火煮沸，转中小火煲(bāo )一个半小时，下盐调味即可(kě )品尝。