《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄(shè )入对身(shēn )