《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧锻刀之绝地重生：热血抗战传奇，刀光剑影中的绝境逆袭与家国情怀】

最近几年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身