《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【做饭的电视剧：10部必看美食题材剧集，跟着大厨学做菜与暖心故事】

最近几年(nián )，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴(bàn )随着丰富的(de )维生素、矿物质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对身